80s电影网站一个人自律的程度,决定了生活的样子

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一、80s电影网站自律决定了生活样子之前看到一个男生,上大学后开始放松了,用了一年的时间,成功堕落了。每天靠着外卖和游戏度日,逃课,早退是他的标配。每天还会熬夜打游戏,80s电影网站抽烟喝酒。多年的好学生,堕落了成一个肥胖沉迷游戏的人。仅仅一年,身高180的他,长到170斤。肚子很大有肚腩。高中的他和现在的他判若两人。整个人看起来很颓废,他的生活很糟糕。大二的时候,开始喜欢上了一个女生。但是却没有勇气表白,也知道自己很胖。后来在朋友的怂恿下,在一个特殊的日子里表白了,买了很贵的礼物的给她。最后她礼貌地表达了惬意,拒绝了他。或许是被打击了,开始下定决心自律。第一天开始跑了5圈,感觉腿都不是自己的了。坚持了一周,感觉是自己的极限,想着要不要放弃。坚持了一个月了自己瘦了一圈。第二个月,发现开始喜欢上跑步,慢跑10圈都不会感觉到累,也不会轻易感冒。并且体质增强了很多。仰卧起坐,俯卧撑,坚持下来,第三个月和以前的自己对比发现自己已经有明显的腹肌了。长时间的运动,整个人看起来很清爽。因为自律,改了很多以前的习惯。生活充满了阳光,日子也过得很有意义。一个人放纵自己往往是从不规律的饮食,不规律的日常作息开始。可以说熬夜,抽烟,酗酒是最快毁掉一个人的方式。一个人爱不爱惜自己的身体,就看他生活规律。生活过得好不好,就看他自不自律。二、为什么要自律?1、自律的人都有清晰的目标一个要想有成就,那么他至80s电影网站少要有个梦想。这个梦想可以很大也可以很小,但是至少支撑着他实现。拿破仑的那句“不想当将军的士兵不是好士兵”。一个士兵不想将军,那么他的眼界就只会看着眼前。只有想当将军的想办法提高自己的能力,严于律己,看兵书。人之所以为人,就在于人有思想,会思考自己想要什么。一个人没有目标,会觉得生活乏味,无趣,没有追求,更让人生没有什么意义。无论做什么都提不起力气。对外界的消息做不出什么反应。但凡自律的人,他们都是有一定清晰的目标。知道想要什么,通过自律去实现。2、自律就是对自己做出要求如果想实现什么,追求什么,那么自律避不开少。人的精力有限,如果不自律,即使有目标,想实现怎么样,但是不能做到自律。最终会发现自己什么也不能实现到。通过自律让自己的精力集中,降低其他欲望。就像你想写得一手好,想好好学习。那么必须约束自己不被手机打扰,不想起他不相关的事情。时间是不会停留,精力也不多,越是不集中,越是做不出什么成效的。那么最后依然实现不了自己所梦想的。三、如何做到自律?确定自己想要什么,当知道自己想要什么。才有了前进的方向,才有不断努力的目标。以及坚持下去的意义。规律生活,每天按时作息。不熬夜,对自己好点,每天坚持运动。自律不是放纵自己,太过放纵自己,最后导致的是自己身体问题。当这些坚持下去的时候,人的精神面貌会焕然一新。因为有目标,生活才不再那么单调。通过自律的实现追求的过程中,总是会遇到各种阻碍问题。80s电影网站把实现目标中遇到的问题具体化,细分化。解决掉一个个问题,就会实现梦想。四、最后成功常常与自律相影相随,但凡那些我们所羡慕的人,生活好的人,他们身后都有自律身影。与其羡慕别人的成就,叹息自己无能。不如自己开始自律起来,拒绝浑浑噩噩,毫无追求的生活,追求想要的人生。自律才是生活的样子,只有自律生活才能活得有惬意。微笑面对生活,因为有目标,自己才能奋起直追。人生才有意义。